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如何从生活小事预防月经不调?

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  月经不调为妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。医生表示,导致女性月经不调的原因有很多,其中不良生活习惯是不可忽视的原因之一。那么,如何从生活小事预防月经不调呢?


  为了避免月经不调伤害自己的身体,女性一定要养成良好的生活习惯,如不要盲目减肥、戒烟忌酒、避免超负荷工作等等。此外,女性还要注意防寒保暖以及均衡营养。


  不要盲目减肥:每位女性都非常爱美,尤其是职业女性,想尽办法想减掉自己身上多余的赘肉,因此各种减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等减肥措施都派上了用场。结果在体重减轻的同时也导致自己内分泌紊乱,进而患上月经不调。


  戒烟戒酒:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。所以女性一定要坚决地戒烟,并适量补充维生素C。


  避免超负荷工作:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调,所以女性一定要避免超负荷工作。

 


  另外,女性自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。


  中西医结合-内分泌平衡疗法--安全、快速治疗月经不调


  中西医结合-内分泌平衡疗法治疗女性月经不调,是女性的一种治疗疗法。哈尔滨维多利亚妇产医院中医医生通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因,因人因病而异,采用中西医结合-内分泌平衡疗法进行调节,达到治与防的双重功效。


  以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的,调理女性各脏器功能,调节内分泌均衡。辅以绿色物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于较好的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。


  通过上述内容的介绍,您也许已经对“如何从生活小事预防月经不调”有了一定的了解,但是网络内容存在一定的局限性,也许您的疑问并没有得到解答,在此深表歉意的同时提醒您,我院诊疗经验丰富的妇科医生全天在线坐诊,您有任何疑问均可通过网上提问与医生直接交流。

 

 

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  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    医院环境真好,比公立的人性化

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:张淑英主任发表于:2017-3-24

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    医生人很好,没有隐性消费

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-24

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    预约的体检 检查的挺全面的

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:史焱主任发表于:2017-3-24

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    恢复很好 没有残留

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-24

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    过程没有感觉到疼痛 价格是网上预约的 也很优惠

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-23

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    宝宝很健康 过程也很顺利

    所患疾病 :产科中心 就诊医生:韩桂源主任发表于:2017-3-23

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    预约的体检 过来检查一下身体 套餐还可以

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:史焱主任发表于:2017-3-19

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    过程很顺利 现在恢复的很好

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-19

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    炎症反反复复 总算见好了 感谢

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:张淑英主任发表于:2017-3-17

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    整个过程没感觉到疼痛 感谢医生

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-17

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    四联疗法很有效果 感谢主任

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:史焱主任发表于:2017-3-16

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    套餐很优惠 产房很干净

    所患疾病 :产科中心 就诊医生:韩桂源主任发表于:2017-3-16

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    宫颈有点炎症,张主任特别和蔼,有问必答

    所患疾病 :宫颈疾病 就诊医生:张淑英主任发表于:2017-3-15

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    无痛人流没想想中的那么可怕,一点没感觉疼

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-15

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    阴道炎有些日子了 来这治疗一段时间 感觉很有效果

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:张淑英主任发表于:2017-3-15

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    医生很尽责 过程很顺利 现在恢复的也很好

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-15

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    治疗很有效果 感谢主任

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:张淑英主任发表于:2017-3-14

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    网上预约的 很方便 到医院就做上术前检查了 过程也很顺利

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-14

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    网上预约的38体检 检查的还挺全面

    所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:史焱主任发表于:2017-3-13

  • 疗效:非常满意 服务:非常满意 就诊体验:优

    在这做的人流 现在恢复都很好 没有残留

    所患疾病 :计划生育 就诊医生:樊霞副主任发表于:2017-3-13

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黑龙江维多利亚妇产医院,坐落在美丽的"北国冰城"哈尔滨,诞生于2009年5月丁香花开的浪漫季节,是经卫生 .. →详细

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